9 неделя беременности: токсикоз и способы его облегчения

На раннем сроке беременности (с 3-4 акушерской недели, у других – с 5-8-ой и позднее) начинается токсикоз. Это комплекс симптомов, которые доставляют женщине дискомфорт и омрачают ее положение.

С момента появления токсикоза в голову закрадываются мысли о беременности, это один из предвестников. Этот процесс индивидуальный в каждом случае.

Самочувствие будущей мамы улучшается к 12-13 акушерской семидневке.

На какой акушерской неделе начинается токсикоз

9 неделя беременности: токсикоз и способы его облегчения

Бывает и позднее

Чаще всего, начиная со срока 4 акушерских недель, может появиться тошнота, головокружение, рвота и слабость. Этот срок может перенестись на 5, 6, 7 семидневку либо прогрессировать с момента формирования эмбриона. К 12-13 неделе неприятные симптомы должны исчезнуть.[1]

Причины токсикоза при беременности

Существует 2 основных фактора возникновения.

  1. Изменение гормонального фона, вследствие чего нервная система не успевает адаптироваться к новому ритму.
  2. В кровь проникают органические соединения (продукты жизнедеятельности эмбриона), которые расцениваются организмом, как токсичные.

Каждая вторая женщина на раннем сроке беременности сталкивается с симптомами токсикоза.

В числе провоцирующих факторов:

  • наличие вредных привычек;
  • систематическое переутомление;
  • погрешности питания;
  • генетический фактор;
  • возраст женщины старше 35 лет;
  • частые стрессы, эмоциональная нестабильность;
  • многоплодная беременность;
  • экологический фактор;
  • нарушение режима дня и отдыха.

Также в группу риска попали беременные женщины, у которых наблюдаются хронические болезни пищеварительного тракта и нервной системы, вегетативные расстройства. Особенно опасны рецидивы.

Механизм развития

Особенности процесса не до конца изучены. Врачи ассоциируют токсикоз с радикальной перестройкой гормонального фона, интенсивной выработкой гормона ХГЧ. Как только женский организм адаптируется к новым условиям жизнедеятельности, неприятные симптомы самостоятельно проходят.

Клетки эмбриона воспринимаются, как чужеродные. Поэтому реакция иммунной системы выражена признаками токсикоза. Как только организм «познакомится с новым жителем», для женщины наступает долгожданное облегчение и радость от скорого пополнения в семействе.

Также механизм развития токсикоза часто вызван обострением хронических болезней, формированием плаценты, повышенной активностью нервной системы и другими патологическими факторами. Без коррекции таковых положительная динамика отсутствует.

Симптомы токсикоза

Такое состояние дает понять женщине, что она находится в «положении». Начало токсикоза и задержка месячных – главные признаки беременности.

Вот как это проявляется:

  • тошнота, приступы рвоты;
  • головокружение, реже обмороки;
  • непереносимость запахов;
  • головные боли, мигрени;
  • отсутствие аппетита, снижение веса;
  • спутанность сознания;
  • общая слабость, системное недомогание.

Первое время женщина подозревает пищевое отравление, но отсутствие менструации дает понять, что успешное оплодотворение яйцеклетки все же произошло.[2]

Степени токсикоза при беременности

Такое неприятное состояние будущей мамы различается по степеням.

Выделяют.

  1. Начальная стадия. Тошнота и рвота носят случайный характер, за сутки происходит до 5 эпизодов.
  2. Вторая степень. Приступы тошноты и рвоты учащаются, женщина не переносит запаха и плохо ест. Количество суточных приступов – до 10.
  3. Третья степень. Приступы токсикоза повторяются более 10 раз в сутки, возникают проблемы с потреблением пищи и питьем. Состояние беременной оставляет желать лучшего.

9 неделя беременности: токсикоз и способы его облегчения
Осторожно!
Третья стадия токсикоза особенно опасна, пациентке может потребоваться госпитализация. В противном случае происходит полное обезвоживание, истощение организма.

Что осложняет токсикоз

Состояние женщины сложно спрогнозировать.

Его усугубляют такие провоцирующие факторы:

  • изменение привычного положения внутренних органов на фоне растущей матки;
  • давление детородного органа на желудок с дальнейшим нарушением кислотности последнего;
  • сдавливание желчного пузыря и его протоков с неприятным привкусом в ротовой полости;
  • дисфункция поджелудочной железы с не восприятием женщиной жирной пищи.

Также на фоне гормонального дисбаланса происходит неблагоприятный спазм сосудов, который вызывает сильную головную боль, затяжные приступы мигрени.[3]

При каком ХГЧ начинается токсикоз

Признаки состояния обусловлены резким скачком гормона ХГЧ в крови, который выделяется в большом объеме до созревания плаценты. Именно он поддерживает прогрессирующую беременность, а спадает с 14 акушерской недели. Максимальный ХГЧ преобладает на 9 неделе, составляет 80 000 единиц. После формирования плодного места стремительно снижается в крови.

Почему токсикоз начинается вечером

9 неделя беременности: токсикоз и способы его облегчения
Наблюдение
Чаще будущим мамам свойственный утренний токсикоз, но неприятная симптоматика может начаться и вечером. Это связано с особенностями гормонального фона и психологическим дискомфортом. Возникают проблемы со сном, бессонница, утренняя усталость, хандра и депрессия.

Когда начинается токсикоз при беременности на ранних сроках от зачатия

Если у девушки неожиданно появляется ранняя тошнота, это первый сигнал. Плохое самочувствие по утрам будет не только при отравлении или похмелье, не стоит исключать прогрессирующую беременность. Симптоматика появляется на сроке 3-4 акушерских недель, но может появиться и позже.[4]

Может ли токсикоз начаться до задержки

9 неделя беременности: токсикоз и способы его облегчения
Мнение эксперта
Боровикова Ольга
Симптомы могут беспокоить сразу после зачатия, например, через неделю после незащищенного акта. В таких случаях тошнота и приступы рвоты приходят до задержки месячных, намекают на «положение» женщины.

Сколько длится ранний токсикоз при беременности

Этот вопрос индивидуальный. В среднем, непростой период продолжается от 3-4 до 12-13 акушерских недель. После состояние мамы постепенно приходит в норму.

Почему токсикоз начался только во втором или третьем триместре

Если в первые 3 месяца тошноты и рвоты не было, не исключено, что неприятная симптоматика появится во второй половине беременности. Речь идет о позднем токсикозе, который начинается на 7 месяце «положения» и влечет угрозу для внутриутробного развития, деторождения.

Поздний токсикоз: когда заканчивается

Неприятные симптомы редко проходят самостоятельно, чаще идут на спад при врачебном вмешательстве. Этот непростой период может закончиться перед родами.

Чтобы минимизировать риск осложнений позднего гестоза, беременную срочно госпитализируют, ведут тщательное наблюдение, назначают ряд медикаментов. Чаще облегчение наступает на сроке 37 акушерских недель или после родоразрешения.

Когда нужно обратиться к врачу

Нельзя долго терпеть это неприятное состояние, иначе высока вероятность внутриутробных патологий плода и не только.

Обратиться к врачу требуется в следующих случаях:

  • рвота настигает более 6 раз в сутки;
  • невозможность употреблять пищу, питье;
  • беспокоит осадок, хлопья в моче;
  • развивается повышенная отечность;
  • отсутствует набор веса;
  • диагностируются скачки артериального давления.

9 неделя беременности: токсикоз и способы его облегчения

Не переживайте

Токсикоз: как облегчить

Начальная стадия не требует госпитализации и дополнительного приема медикаментов.

Врачи рекомендуют будущей маме:

  • чаще бывать на свежем воздухе;
  • соблюдать щадящие физические, умственные нагрузки;
  • минимизировать стрессы;
  • отказаться от вредных привычек;
  • обогатить суточный рацион полезными продуктами, натуральными витаминами;
  • больше отдыхать, вспомнить о пользе дневного сна;
  • получать только положительные эмоции.

Если улучшения отсутствуют, а приступы рвоты только учащаются, самое время обратиться к специалисту, пройти курс медикаментозной терапии под врачебным контролем.

Использование медикаментов

При сильном токсикозе необходимо использовать не одну, а сразу несколько групп медикаментов.

В их числе.

  1. Блокаторы рвотного рефлекса (Зофран, Цирукал). После приема возвращается аппетит, проходят тошнота и рвота.
  2. Гепатопротекторы (Эссенциале Форте). Улучшают функции печени после повышенной нагрузки, симптомов интоксикации.
  3. Антигистаминные средства (Тавегил). Нейтрализуют приступы тошноты, уменьшают периодичность рвоты.
  4. Витамин С. Укрепляет иммунитет, но разрешен будущей маме в ограниченных порциях.
  5. Фолиевая кислота. Участвует в формировании нервной трубки плода, предупреждает внутриутробные патологии.

Возможно сочетание препаратов сразу нескольких фармакологических групп. Это важно для усиления общего терапевтического эффекта, улучшения самочувствия будущей мамы.

9 неделя беременности: токсикоз и способы его облегчения

Довольно долго

Питание при токсикозе

Предпочтение желательно отдавать легкой пище, исключить жирные, жареные и пряные блюда, ограничить потребление соли, специй, солений и копченостей. p>Важно обогатить суточный рацион полезными ингредиентами, в числе которых:

  • растительные масла, мед, орехи, ягоды;
  • цельнозерновые каши;
  • постные сорта мяса, птицы;
  • свежие овощи, фрукты;
  • обезжиренная молочная продукция;
  • супы на вторых бульонах;
  • постные сорта рыбы.

9 неделя беременности: токсикоз и способы его облегчения
Отзыв эксперта
Боровикова Ольга
На второй и третьей стадии токсикоза коррекция суточного рациона проводится одновременно с приемом медикаментов, возможно госпитализация либо стационарное лечение. Кушать рекомендуется часто, но небольшими порциями, пить достаточное количество воды.

Чем опасен токсикоз

Особенно вредит здоровью матери и ребенка поздний гестоз, чреват серьезными нарушениями в работе почек, печени, сердечно-сосудистой и нервной систем женского организма.

При отсутствии лечения поздний токсикоз может привести к летальному исходу матери и ребенка. У плода может развиться отек мозга, другие внутриутробные патологии.[5]

Профилактика токсикоза

Чтобы минимизировать риск при вынашивании плода, рекомендуется еще при планировании беременности пролечить хронические заболевания, укрепить организм натуральными и аптечными средствами, пройти плановую вакцинацию.

p>Другие рекомендации специалистов:

  • минимизировать воздействие внешних факторов;
  • меньше нервничать и переживать;
  • правильно питаться с первых дней беременности;
  • организовать режим дня, больше отдыхать;
  • отказаться от вредных привычек;
  • регулярно проветривать жилое помещение;
  • чаще бывать на свежем воздухе;
  • регулярно консультироваться с гинекологом;
  • своевременно реагировать на тревожные симптомы организма.

Предотвратить токсикоз сложно, особенно при генетическом факторе. С учетом всех профилактических мероприятий можно снизить его выраженность.

Токсикоз на ранних сроках: кто родится

Предположительно, на свет появится девочка.

Отзывы

Марина, 27 лет, Саратов:

«Был токсикоз во время второй беременности, мучилась до 12 недели. Потом состояние само пришло в норму, без таблеток, но с регулярными прогулками на свежем воздухе».

Светлана, 37 лет, Омск:

«Беременность поздняя, поэтому о токсикозе меня предупреждали. Начался на 8 месяце с сильных отеков и одышки, потребовалась срочная госпитализация. Ребенок родился здоровый».

Литература:

  1. Вишневская Е. Е. (2014). «Влияние психического состояния беременной на развитие раннего токсикоза».
  2. Колпаков В. Б., Бенедиктов И. И., Цуцор В. Б. (2006). «Лечение рвоты беременных. Акушерство и гинекология».
  3. Иванов И. П., Говорухина Е.М. (2005). «Принципы патогенетического лечения рвоты беременных. Вопросы охраны материнства».
  4. Бондаренко Л. А., Дубская О. П., Черных Г. А. (2007). «Ранний токсикоз беременных: возможности терапии. Лечащий врач».
  5. Куликова И. К., Саидкариев Б. К. (1991). «Ведение беременности, осложненной ранним токсикозом».

У вас первая беременность?

ДаНет

  • ТОП-5 средств для лечения сухого кашля при беременности
  • Седалищный нерв при беременности
  • Почему болит желудок при беременности
  • Коричневые выделения на ранних сроках беременности
  • Почему болят яичники во время беременности
  • Гомоцистеин при беременности и планировании

Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!

Токсикоз на 9 неделе беременности

9 неделя беременности: токсикоз и способы его облегчения

Токсикоз распространенная проблема на данном сроке

Читайте также:  Польза снаффа, возможный вред, кому можно употреблять

Беременность – прекрасное время, которое после рождения малыша будет вспоминаться как один из самых счастливых периодов всей жизни. Однако в каждый период есть определенные сложности, с которыми сталкиваются будущие мамы. На сроке 9 акушерских недель беременных часто беспокоит токсикоз, который способен не только ухудшить самочувствие, но и при тяжелом течении сказаться на развитии плода.

Признаки токсикоза

Около половины беременностей на 9, 10 неделях сопровождаются тошнотой. Чаще всего это случается по утрам. В ряде случаев она сопровождается небольшой рвотой. Когда это случается не чаще 2-3 раз в сутки, беспокоиться не о чем. Если же тошнота частая, а рвота свыше 3 раз, пришло время говорить о токсикозе.

К признакам токсикоза на 9 неделе относят:

  • рвота не зависит от приема пищи;
  • существенное снижение аппетита;
  • возможна потеря веса;
  • постоянная слабость, иногда сильное головокружение;
  • угнетенное, подавленное состояние.

Токсикоз на ранних сроках встречается у 8-10 % женщин. Причины его появления до сих пор точно не установлены. Известно, что проявляется он во время беременности и является реакцией организма на зарождение новой жизни.

Причины токсикоза на 9 неделе

Факторы, провоцирующие токсикоз на 9 неделе:

  • алкоголь;
  • никотин;
  • переутомление, нехватка сна;
  • плохое питание.

Одни врачи называют причиной токсикоза резкую гормональную перестройку организма, другие – утверждают, что имеет место генетическая предрасположенность. Существует мнение, что виновником служат хронические заболевания. Некоторые говорят, что благодаря токсикозу организм будущей мамы избавляется от вредных токсинов, что полезно для ребенка.

Врачи согласны только в одном: несмотря на разные истинные причины появления токсикоза, всегда имеет место психологическая составляющая. Это означает, что женщина отказывается принять факт скорого материнства.

Это происходит на подсознательном уровне. Негативные эмоции по поводу беременности могут неосознанно отвергаться, но в любом случае они потребуют выхода. Высвобождение будет проявляться физически – через токсикоз.

Одним из способов борьбы с психологической проблемой недомогания является принятие своего положения. Полезно побыть наедине с истинными чувствами и желаниями. Беременность всегда меняет жизнь, поэтому вполне понятно, что женщина испытывает по этому поводу самые разнообразные эмоции. Важно принять ситуацию такой, какая она есть и поверить, что все сложится хорошо.

Психологи выделяют несколько видов проблем психологического характера, провоцирующих развитие токсикоза:

  • волнение за восприятие мужем информации о скором отцовстве;
  • смена привычек во время беременности;
  • материальные расходы;
  • утрата фигуры, красоты;
  • проблемы с карьерой;
  • воспоминания о прошлых неудачных беременностях;
  • существующие стереотипы.

Борьба с токсикозом

Во всех ситуациях важно понять проблему и принять ее. Так, решение о рождении малыша женщина не принимает одна. Значит, муж так или иначе готов к будущему отцовству.

Важно как можно больше рассказывать мужчине об ощущениях, переживаниях, о том, как именно происходит развитие плода. Он должен ощущать причастность к этому удивительному процессу.

Это отлично сближает пару и помогает женщине не чувствовать себя одиноко.

Придется осознать, что на время беременности необходимо отказаться от курения, алкоголя, интенсивных спортивных занятий. Но это исключительно на пользу малыша. Кроме того, после рождения малыша к большинству привычек можно вернуться.

Не стоит беспокоиться и насчет материальных трат. Денег на малыша понадобится, разумеется, много, однако, в крайнем случае, всегда можно найти подработку. Не стоит забывать и о родных. Как правило, бабушки, дедушки с удовольствием помогают. У знакомых часто находятся коляски и другие принадлежности для крохи, которые они с радостью могут передать.

Что касается красоты, то при желании уже через несколько месяцев после рождения ребенка можно вернуть себе приличную фигуру. Имеет значение и то, как женщина следит за собой во время беременности. Если она не позволяет себе лишнего в еде, скорее всего, набранные килограммы постепенно уйдет даже без особых физических упражнений после родов.

Говоря о карьере, важно упомянуть, что главная цель женщины – это все же крепкая семья.

Даже если она четко намерена строить карьеру, возраст пока позволяет это сделать и на несколько лет позже, чем было задумано изначально.

Кроме того, большинство работодателей с большим доверием относятся к женщинам семейным, у которых уже есть ребенок. Они считают, что это говорит об ответственности и умении планировать.

Если у девушки был опыт неудачных беременностей, избавиться от психологического страха зачастую сложно. При таких проблемах психологи советуют помнить, что двух одинаковых беременностей не бывает. Пережитое горе совсем не означает, что наступившая беременность будет сложной. Бывает все совсем наоборот, ведь женщина в этот раз отнесется к вынашиванию младенца более ответственно.

Важно не прислушиваться к многочисленным советам знакомых, не верить страшным историям про роды друзей, не обращать внимания на суеверия, приметы. Малыш на 9 неделе беременности еще настолько уязвим, старайтесь гнать плохие мысли прочь. Психологи говорят, что эмоциональная стабильность является платформой для здоровой беременности.

Рекомендуем  Важные советы беременным женщинам

Когда токсикоз только доставляет женщине неудобства, медикаментозные средства для борьбы с ним применять не стоит. Можно попробовать избавиться от назойливой тошноты самостоятельно.

Советы по питанию при токсикозе

9 неделя беременности: токсикоз и способы его облегчения

Ешьте больше овощей и пейте воды, если не склоны к отекам

Советы по избавлению от токсикоза:

  • Не рекомендуется вставать на пустой желудок. Избежать тошноты поможет стакан свежего сока, печенье.
  • Важно употреблять пищу часто. Кушать много не стоит, это спровоцирует рвоту. Острые, сладкие продукты лучше исключить.
  • Важно сохранять эмоциональное равновесие, избегать стрессовых ситуаций.
  • Ежедневно перед сном можно гулять. Это не только уменьшит проявление токсикоза, но и поможет лучше засыпать.

В пище должно быть больше овощей и фруктов. Они помогут сохранить энергию, поддержать хорошую форму и, конечно же, будут снабжать плод витаминами для правильного развития. Когда склонность к отекам отсутствует, можно пить много воды.

При токсикозе советуют не пить газированных напитков, не употреблять острую и лишком соленую пищу. Также считается, что подавить рвотный рефлекс помогает курага.

Лечение токсикоза медикаментозно

Когда токсикоз начинает сильно беспокоить женщину, можно обратиться за помощью в женскую консультацию. Там будут назначены анализы, которые покажут степень недомогания. Если речь идет о легком токсикозе, проводить лечение будут амбулаторно, в более тяжелых случаях, возможно, потребуется стационарное лечение. На 9 неделе беременности возможно физиотерапия, ароматерапия, иглоукалывание.

Другим способом лечения при обращении за врачебной помощью становится иммуноцитотерапия. Это процедура, при которой женщине подкожно вводят клетки крови мужа. Предварительно, разумеется, специалисты возьмут все необходимые анализы. Улучшение должно наступить уже на следующий день.

Ряд врачей придерживается мнения, что избавиться от токсикоза помогут лекарства. Они направлены на регулирование ЦНС, подавляют рвотный рефлекс. Такие препараты помогают восстановить минеральный баланс в организме. Такие средства вводятся внутривенно. Они полностью заменяют питание женщины.

Кроме перечисленных способов есть народные методы борьбы с токсикозом. Если утром натощак съесть ложку меда, тошнота должна уменьшиться. Этому способствует также мятный отвар, принимаемый регулярно вместо чая. Для этого в стакан кипятка кладут несколько листочков свежей мяты, дольку лимона и ложку меда. Такой напиток помогает подавить приступы рвоты.

Важно стараться не погружаться в негативные мысли, а помнить, что через несколько недель, ко второму триместру токсикоз должен пройти. Осталось немного потерпеть, и уже скоро представится возможность наслаждаться прекрасным положением от души.

Поделиться в соцсетях:

Токсикоз усилился на 9 неделе беременности — Ребенок

9 неделя беременности: токсикоз и способы его облегчения

Как бороться с токсикозом на ранних сроках беременности?

Поговорим о токсикозе на ранних сроках беременности. Как избавиться от него — какие способы реально помогают? , должен ли вообще быть токсикоз у беременной.

статьи:

  • Что это такое?
  • Как возникает?
  • 10 проверенных средств
  • Рекомендации  с форумов

Что такое токсикоз?

Это – одно из самых популярных слов на ранней стадии беременности. Бывает и так, что он начинается еще до того, как женщина узнает о беременности.

С наступлением беременности у женщины происходит гормональная перестройка организма, и на этом фоне может возникать токсикоз и неприятие продуктов, которые она раньше любила. Очень редко бывает, что женщину за все ее время беременности так и ни разу не стошнило.

Как возникает ранний токсикоз?

Он возникает на 1-3 месяце беременности.

Сопровождается:

  • снижением аппетита;
  • понижением давления;
  • тошнотой;
  • слюнотечением;
  • снижением артериального давления;
  • необычной реакцией на запахи.

А вот на вопрос, почему возникает токсикоз, врачи до сих пор не могут найти точного ответа. Одни считают это реакцией на чужеродные клетки в организме матери.

Другие трактуют эту патологию, как проявление нездоровой печени и желудочно-кишечного тракта.

Третьи называют это неправильной переработкой импульсов, которые исходят от плодного яйца до нервной системе матери, четвертые трактует это как «буйство гормонов».

Есть общепринятое утверждение по этому поводу, он гласит: токсикоз на ранних сроках возникает по причине нарушения механизма адаптации женского организма к беременности. Также есть утверждения о том, что он может возникнуть на фоне заболевания щитовидной железы, нервного напряжения или неправильного питания.

10 проверенных средств от токсикоза

  1. Старайтесь как можно больше гулять на свежем воздухе.
  2. Ешьте каждые 2-3 часа. Можно просто устраивать маленькие перекусы. Сам процесс пережевывания отбивает тошноту. Есть можете что угодно, отлично подойдут различные сухофрукты, сыр.

  3. Употребляйте в пищу продукты с высоким содержанием белка: рыбу, мясо, молоко, злаки.
  4. Не спешите! После приема пищи лучше всего будет немного отдохнуть и полежать хотя бы 10 минут.
  5. Принимайте витамины для беременных, лучше всего непосредственно перед сном.

  6. Если вам не хочется плотно обедать, то не заставляйте себя. Вашему организму лучше знать, что сейчас необходимо.
  7. Перед сном лучше всего положите рядом с кроватью что-нибудь из еды. Фрукты, орешки, сухофрукты. Чтобы не вставать натощак, это может вызвать приступ рвоты.

    Какие фрукты не рекомендуется есть при беременности.

  8. Пейте минеральную воду.
  9. В борьбе с тошнотой хорошие помощники — любые мятные средства. Это могут быть леденцы, пастилки, мятный чай.
  10. Всевозможные кислые на вкус продукты также хорошо помогают против тошноты. Это может быть лимон, соленый огурец, грейпфрут.

Рекомендации девушек с форумов по борьбе с токсикозом

Анна

У меня начался на 6 неделе и закончился только на 13. Причем на 7-8 неделях я лежала в больнице, лечили капельницами и уколами. Помогло, рвать стало не постоянно, а только 3-4 раза в день.

Так что тут только набраться терпения и переждать эти временные трудности.

А вообще слышала недавно высказывание одной женщины, она говорила, что ребенок того стоит! И что она еще раз собирается пойти на такое счастье как рождение ребенка, и даже если для этого ей придется все 9 месяцев с токсикозом ходить.

Надежда

У меня токсикоз начался (пишу в акушерских неделях) с 8 недели, а кончился на 18… прошел (кончился т.е.

) незаметно… просто в одно прекрасное утро встала, позавтракала… и поймала себя на мысли «Я позавтракала с утра!!!»… терпите, кушайте, что можете, высыпайтесь обязательно (с тошнотой (рвотой) теряется много сил), пейте побольше жидкости, особенно если дело до унитаза доходит (жидкости выходит больше чем вы потребляете).

Татьяна

У меня до 13-ти недель было постоянное чувство тошноты (несколько раз рвало). От чувства тошноты очень хорошо помогали морсики (сейчас их вообще не могу пить) и сосать дольку лимона.

Марина

Я спасалась картошечкой вареной со сметаной нежирной. Только вечером могла немного перекусить. И еще сухарики хорошо шли — обычные из батона.

Катерина

Современная медицина так и не знает, как избавить женщину от такого сопутствующего беременности «удовольствия». Лично мне никакая медикаментозная терапия не помогала, даже иглоукалывание. Состояние улучшалось постепенно, сначала чуть лучше стало к 12 неделе, потом к 14 еще полегче, закончилось все в 22 недели.

Облегчает самочувствие:1. Диета (суп-пюре, фрукты, кашки…)2. Сон, отдых3. Нервно-психическое равновесие.

4. Забота и понимание близких и окружающих.

А что помогало Вам избавиться от токсикоза на ранних сроках беременности?

Поделитесь с друзьями и оцените статью:

  (2 3,50

Что такое токсикоз при беременности

9 неделя беременности: токсикоз и способы его облегчения

Кажется, что нет ни одной будущей мамы, которая бы не встретилась с токсикозом на ранних сроках беременности. А уж рассказы рожавших подруг и вовсе могут наполнить весь период беременности мрачными ожиданиями.

Токсикоз при беременности может выражаться по-разному: от легкой утренней тошноты до рвоты по 3-10 раз на дню, что требует медицинского наблюдения и лечения. Признаков токсикоза несколько, но самым заметным и тягостным является тошнота, порой причиняющая настоящие страдания.

Почему появляется токсикоз? 

Начало беременности — время больших изменений и очень волнующий момент.

Причины токсикоза на ранних сроках беременности:

  1. гормональная перестройка организма;
  2. страхи и тревожность женщины, ее повышенная эмоциональность, даже в случае ожидаемой беременности, поэтому «изгнание» токсикоза — во многом в руках самой будущей мамы;
  3. ответ материнской иммунной системы.
  • Уровень гормонов повышается в крови быстро, а вот нервная система не успевает перестроиться вслед за ними;
  • В результате функции особых участков мозга — так называемых подкорковых ядер — оказываются нарушенными;
  • В них становятся активными особые зоны, которые воздействуют на рвотные центры и возникает мучительный симптом тошноты;
  • Эмбрион или плодное яйцо является для материнского организма чужеродным телом, которое женщина вынашивает несколько месяцев, а сама беременность — стрессом;
  • В процессе жизнедеятельности плода происходит выделение в кровь определенных органических веществ;
  • Токсикоз является ответом организма на их появление. Проявление этого ответа сродни отравлению: вызывает приступы тошноты, рвоту и общее ухудшение самочувствия.

Не случайно такое состояние названо токсикозом: от слова «токсин» — яд биологического происхождения. Но, конечно, токсикоз в первом триместре беременности не является отравлением. Скорее, особенным, индивидуальным состоянием, своеобразной защитной реакцией женского организма.

В «группе риска» по токсикозу находятся женщины в возрасте после 35 лет, с гинекологическими заболеваниями, операциями и абортами в прошлом, заболеваниями почек и (или) печени, эндокринными нарушениями, курящие.

Когда появляется токсикоз

Многих женщин волнует вопрос о том, когда начинается токсикоз при беременности на ранних сроках?

  1. Нормально протекающая беременность характеризуется появлением первых признаков токсикоза с 4-ой недели по 8-ую;
  2. Некоторые мамы отмечают его признаки буквально с первых дней задержки и даже немного раньше.

Знайте! Легкая тошнота на ранних сроках беременности — нормальное явление. Она начинается на 5-й или 6-й неделе, достигая пика к 12-й, но не нуждается в дополнительном врачебном внимании, а требует спокойного отношения самой беременной. Самый тяжелый период токсикоза может продлиться не более 2 недель.

Описанные явления сопровождают далеко не каждую беременность и многим женщинам токсикоз практически не знаком.

Когда токсикоз проходит

Вопрос о том, сколько длится токсикоз при беременности и от чего зависит его выраженность, очень индивидуален. К 16 неделе, как правило, ранние токсикозы прекращаются и происходит заметное улучшение состояния.

В это время оканчивается формирование плаценты. Она смягчает «гормональную атаку» и самые неприятные симптомы токсикоза, поскольку является своеобразным фильтром крови.

К 20-й неделе состояние подавляющего большинства женщин нормализуется полностью. Об изменениях в женском организме на протяжении беременности, читайте в статье: Развитие ребенка в утробе матери>>>.

Длительность и проявления токсикоза зависят от:

  • состояния здоровья женщины до беременности;
  • ее образа жизни, рациона питания, вредных привычек;
  • экологической ситуации в районе проживания;
  • наследственности.

Меньше страдают от токсикоза уверенные, уравновешенные женщины, имеющие возможность не ходить на работу.

Женщины, вынужденные работать, особенно те, что находятся на руководящих постах, страдают от токсикоза дольше и он выражен у них сильнее. Считается также, что более подвержены токсикозу женщины, имеющие астеническое сложение: высокого роста, худощавые, с длинными пальцами, руками и ногами.

Что осложняет токсикоз

Идеально, если вы готовились к беременности и заранее знаете об имеющихся хронических заболеваниях. У каждой десятой женщины симптомы тошноты связаны с болезнями пищеварительного тракта.

Знайте! Если у вас были нарушения в работе желудка, печени или поджелудочной железы, то ситуация с токсикозом может усугубиться.

  1. Матка начинает расти и органы в брюшной полости вынуждены приспосабливаться к новому положению;
  2. Рост матки может вызывать перемену положения и формы желудка, что, в свою очередь, может привести к колебаниям кислотности желудочного сока. Именно они часто вызывают металлический привкус во рту и приступы дурноты по утрам;
  3. Сдавливание желчного пузыря и протоков может затруднить поступление желчи в пищеварительные пути, вызывая горечь во рту и позывы на рвоту (читайте статью по теме: Горечь во рту при беременности>>>);
  4. Гормональная перестройка может спровоцировать недостаток особого фермента поджелудочной железы, расщепляющего жиры. В результате этого жирная пища будет хуже усваиваться и станет причиной плохого самочувствия;
  5. Наиболее опасной для беременной женщины причиной дурноты, резких пугающих головокружений могут стать сосудистые спазмы и колебания кровяного давления, которые она может ошибочно принимать за проявления токсикоза.

Поэтому врач осуществляет контроль артериального давления при каждом визите к нему (читайте по теме: Какие анализы сдают при беременности?>>>).

Когда нужно тревожиться

Токсикоз, внушающий врачам настоящие опасения, может возникнуть с 18-й недели беременности. Его признаки таковы:

  • непрекращающаяся дурнота и мучительная рвота до 5-6 раз в день;
  • протеинурия — наличие в моче белка;
  • полная неспособность приема пищи;
  • отсутствие положенного набора веса;
  • резкое ухудшение самочувствия;
  • распространяющиеся от стоп отеки (подробнее об отеках ног при беременности>>>);
  • повышение показателей кровяного давления.

Внимание! Случаи сильной неконтролируемой рвоты требуют врачебного наблюдения в стационаре и индивидуально подобранного лечения.

Как лечить токсикоз

Как бороться с токсикозом при беременности? Специального лечения токсикоза беременных нет, но и терпеть его изнуряющие симптомы ни в коем случае не стоит. Помощь при токсикозе зависит от конкретных признаков, состояния здоровья и всегда индивидуальна.

Усилия врача при тяжелых случаях токсикоза направлены на:

  1. блокирование центров мозга, которые отвечают за появление тошноты;
  2. поддержание водного обмена организма;
  3. поддержание органов, внушающих беспокойство: чаще всего это желудок, печень и почки.

Имея дело с будущей мамой, врач не может использовать полный арсенал медикаментов, поэтому в общем случае обходятся назначением седативных препаратов на растительной основе, ряда физио- и иглорефлексотерапевтических процедур.

Что поможет при токсикозе?

Универсальное средство от токсикоза при беременности пока не найдено. Помочь преодолеть мучительные приступы дурноты помогает комплексный подход к проблеме: физическая активность, свежий воздух и, приносящая удовольствие, еда.

Важно! Любой продукт, который не вызывает отторжения и тошноты, воздействующий на особые чувствительные точки языка — кислый, терпкий, вяжущий, интенсивное дыхание ртом, переключение внимания помогают снизить остроту приступа.

В трудную минуту, выходом из положения может оказаться:

  • кислый леденец;
  • горсть сухофруктов;
  • долька ароматного апельсина, имбиря, ломтик хурмы;
  • стакан некрепкого чая, лучше зеленого, причем его стоит выпить в несколько приемов, небольшими глотками;
  • свежеотжатые соки фруктов и ягод, помогающие снять тошноту, связанную с токсикозом при беременности, кроме всего еще и насыщают витаминами.

Единственное, при токсикозе при беременности, что делать не нужно — голодать. При токсикозе хорошо помогает еда маленькими порциями. Вы не должны испытывать чувство голода. Пусть в сумочке всегда будет батончик мюсли, сушка или яблоко.

Интересно! Снять постоянную слабую тошноту помогает курсовой (10-12 дней) прием аптечного активированного угля. Одна таблетка рассчитана на 10 кг веса. Их надо тщательно разжевать и выпить в несколько приемов.

Мед является настоящим природным лекарством, которое содержит множество микроэлементов, жизненно необходимых будущей маме. Принятая натощак ложечка натурального меда отлично усвоится и успокоит желудок (читайте статью по теме: Мед при беременности>>>).

Правильное питание способно очень сильно облегчить тошноту. О том, как правильно питаться при беременности и что обязательно нужно кушать каждый день, читайте в книге Секреты правильного питания для будущей мамы>>>

Профилактика и здоровый образ жизни 

Как облегчить токсикоз на ранних сроках беременности? Здесь помогает полный покой, ограничение, по возможности, запахов и даже звуков, неприятных для беременной, которые могут усилить тошноту.

Вот несколько способов, которые стоит применить:

  1. выпивайте натощак стакан воды;
  2. сразу, не вставая утром с постели, съешьте небольшой кусочек хлеба или сухарик;
  3. выполняйте домашнюю работу в то время дня, когда самочувствие удовлетворительно;
  4. исключите резкие движения, перемены позы, наклоны: такие действия, вызывая вестибулярные нарушения, могут вызвать тошноту;
  5. принимайте в течение дня не менее 1,5 л воды для того, чтобы не допустить обезвоживания организма из-за рвоты и обеспечить нормальное течение обмена веществ (читайте статью по теме: Минеральная вода при беременности>>>);
  6. ограничивайте употребление острой, жирной, очень горячей пищи;
  7. часто тошноту беременных вызывает чувство голода. Чтобы его не допустить, необходимо питаться не менее 5-6 раз в сутки.

Размеренный быт, комфорт, спокойная обстановка, предсказуемость, пешие прогулки в любую погоду и приятная компания способны творить чудеса.

Беременность — не болезнь, а время радостного ожидания, которое позднее, несмотря ни на какие тяготы, вы будете вспоминать с неизменной теплотой.

Главным для вас является сохранение  положительного настроя и помощь родных и близких в этом деле буквально неоценима. Вынашивание малыша обеспечивает вся семья, как группа поддержки и активные «болельщики».

:

Людмила Шарова

9 неделя беременности: токсикоз и способы его облегчения

Проявления токсикоза мучительны и изматывают каждую вторую беременную женщину на ранних сроках беременности.

Как можно облегчить состояние беременной в это нелегкое время? Токсикоз – это состояние, обусловленное влиянием на организм вредных внешних или внутренних факторов.

Ранний токсикоз беременных возникает в первом триместре, начиная с 4-5 недели. Как правило, токсикоз достигает своего пика на 9 неделе беременности, а к 12 неделе практически перестает проявляться.

Как проявляется токсикоз?

Постоянные спутники и мучители беременных женщин на раннем сроке беременности – тошнота и рвота. Как правило, тошнота возникает по утрам, на голодный желудок. Рвота может быть 2-3 раза в день.

  • При частых приступах рвоты лучше обращаться к врачу, чтобы получить ответ на вопрос, как избавиться от токсикоза при беременности.
  • Помимо этих распространённых симптомов, токсикоз на 9 неделепроявляется в слюнотечении, общем плохом самочувствии, раздражительности, сонливости.
  • Тревожный знак, если у беременной резко пропал токсикоз на 9 неделе, так как это может сигнализировать о замершей беременности.

Причины появления токсикоза

Принято считать, что токсикоз может иметь несколько причин.

Многие врачи говорят о психологической причине, когда женщина сознательно или бессознательно оказывается неподготовленной к наступившей беременности. Внутреннее отторжение нового статуса вызывает симптомы токсикоза. Анализ ситуации помогает при токсикозе разобраться, что служит причиной неприятных мыслей.

Токсикоз часто связывают с этапом привыкания иммунитета мамы к новому организму внутри нее. Так же токсикоз чаще проявляется у женщин, страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта и печени.

Гормональная перестройка организма может вызвать токсикоз. Повышенное содержание хронического гонадотропина человека и плацентарного лактогена вызывают изменения в организме, которые порой проявляются в такой неприятной форме.

Токсикоз часто передается «по наследству», то есть риск проявления токсикоза у женщины, чья мама так же страдала от токсикоза, выше примерно на 25%.

После 30 лет вероятнее проявление токсикоза, именно поэтому у некоторых женщин токсикоз может проявляться во вторую или третью беременность при полном отсутствии токсикоза при первом вынашивании.

Таким образом, несмотря на распространенность токсикоза среди беременных, точную причину выявить очень сложно. Но многие специалисты сходятся во мнении, что основополагающая причина – психологическая.

Причины плохого самочувствия беременной в первом триместре нужно искать внутри, анализируя эмоции по поводу нового состояния.

Конечно, вряд ли можно сделать так, чтобы проявления токсикоза полностью пропали на 9 неделе при самовнушении, однако сгладить их возможно.

Сложно ответить на вопрос, что помогает при токсикозе, так как выявить истинную причину довольно сложно.

Как бороться с токсикозом?

Токсикоз при беременности: как избавиться от него? В первую очередь, нужно не бороться с токсикозом, а научиться принимать это проявление беременности с пониманием.

Конечно, постоянная тошнота, рвота, раздражительность могут довести до истощенного состояния кого угодно, особенно когда идет 9 неделя беременности, токсикоз на которой только усиливается.

Но если научиться принимать это состояние просто как период своей жизни, который, к слову, закончится уже скоро, то, возможно, токсикоз будет мучить не так сильно.

Токсикоз может напоминать будущей маме о важности правильного питания и здорового образа жизни. Нужно попробовать перестроить свой день таким образом, чтобы больше бывать на свежем воздухе, меньше испытывать стрессов, уставать, больше узнать, что едят при токсикозе.

Так как тошнота обычно настигает женщину с утра, то нужно перед тем, как вставать, съесть печенье или пару орешков. К 9 неделе беременности питание уже должно быть здоровым, нужно ли говорить, что запрещены алкоголь, кофе, сигареты, которые вызывают сильнейший токсикоз.

При токсикозе на 9 неделе обычно организм сам выбирает, какие продукты ему подходят, поэтому в рацион нужно включать то, на что нет тошноты. Чтобы разобраться, что есть при токсикозе, а что – нет, достаточно несколько дней понаблюдать за своими пищевыми привычками.

Рвота вызывает обезвоживание организма, поэтому нужно больше пить жидкости – вода, компоты, соки, травяной чай, бульоны.

Имбирь обладает противорвотным эффектом, поэтому можно пить холодный имбирный чай по утрам. Некоторые приносит облегчение минеральная вода или вода с яблочным уксусом. Так же старинным лекарством от токсикоза на 9 неделе является мед, который нужно есть по утрам небольшими порциями.

Чтобы тошнота при токсикозене возникала в общественных местах, можно естьмятные конфетки, леденцы, жевательную резинку, орешки, сухофрукты, то, что легко и быстро утоляет голод. Самое главное, чтобы желудок никогда не чувствовал себя голодным, так как порой это может спровоцировать новые приступы рвоты.

Есть и медицинские способы борьбы с токсикозом. Врач может назначить специальные препараты или иммуноцитотерапию, когда беременной вводит клетки крови ее мужа. Эта процедура имеет свои риски на 9 неделе, но зато токсикоз пропадает очень быстро.

Из альтернативных способов, что помогают при токсикозе, современные врачи выделяют иглоукалывание.

Иглоукалывание облегчает симптомы токсикоза примерно у 80% женщин.

Несмотря на то, что проявления токсикоза действительно неприятны, некоторые врачи полагают, что от токсикоза не нужно избавляться, и что он полезен при беременности, так как рвота выводит из организма вредные вещества и токсины, поступающие в пищу. Он учит будущих мам внимательнее относиться к выбираемой еде, к питанию в целом и заставляет пересмотреть взгляды на образ жизни.

Как бы ни было тяжело во время первого триместра, нужно сохранять оптимистичный настрой, ведь токсикоз закончится уже после первого триместра.

Как облегчить симптомы токсикоза

Тошнота — одна из примет беременности, ставших буквально притчей во языцех. Токсикоз становится напастью большинства беременных женщин. Но мало кто знает, как справиться с этим состоянием. Не каждый врач женской консультации даст дельный совет, как победить токсикоз без лекарств. И все же такие средства существуют.

На ранних сроках

Ранний (то есть наступающий на ранних сроках беременности) токсикоз – вещь привычная. Порой приходится слышать даже такие высказывания: «Я очень волнуюсь. У меня 9 недель беременности, и совсем нет токсикоза. Может у меня что-то не в порядке. Я слышала, что токсикоз должен быть обязательно, иначе с маленьким что-то не так».

Почему так происходит?

Прежде всего, надо сказать, что токсикозом мы обязаны неправильному образу жизни, бешеному ритму работы, неблагоприятной экологии и нездоровому питанию.

Женщины, живущие в деревнях, ежедневно бывающие на свежем воздухе, подвержены этой напасти гораздо меньше горожанок.

Современная бизнесвумен весь день проводит за компьютером, стоит в пробках или проводит не один час в общественном транспорте, на улице бывает не более 10 минут в день.

Конечно, если есть возможность, беременной лучше уйти с работы, жить на даче, много гулять и питаться натуральными продуктами. Но все мы понимаем, что это могут позволить себе единицы. А что же делать остальным?

Рекомендации:

  • Постарайтесь гулять хотя бы полчаса в день. Если есть возможность, совершайте путь до метро не на автобусе, а пешком.
  • Проснувшись утром, не вскакивайте сразу с постели, съешьте горсточку орехов или пару печений, положенных с вечера на столик у кровати.
  • Попробуйте пососать дольку мандарина или лимона. Некоторым помогает кисленькое, но у других кислота вызывает обратную реакцию, усиление тошноты. Прислушивайтесь к своему организму.
  • Не заставляйте себя плотно завтракать и обедать. Лучше съедайте что-нибудь легкое каждые два часа (печенье, кусочек сыра, яблоко). Пусть в вашей сумочке всегда лежит легкая закуска.
  • Ешьте продукты, богатые белком (фасоль, зерновые, орехи, семечки, рыбу, мясо, молоко). Молоко и молочные продукты богаты еще и кальцием, они очень нужны вашему будущему ребенку для строительства клеток. Если вы не можете есть много, старайтесь употреблять только самые полезные продукты.
  • Иногда помогает соленый сухарик, малосольный огурец, квашеная капуста.
  • После еды не спешите, позвольте себе несколько минут полежать.
  • Старайтесь не употреблять в пищу жирные или острые продукты, холодную и горячую пищу;
  • Некоторым помогает прием витаминов для беременных на ночь. Фолиевая кислота, входящая в их состав, может облегчать явления токсикоза.
  • Довольно экзотический рецепт: утром, лежа в постели, выпить стакан воды с чайной ложкой яблочного уксуса и чайной ложкой меда.
  • Некоторым помогает минеральная вода (Нарзан, Боржоми). Если она приносит вам облегчение, всегда держите бутылочку воды в своей сумочке.
  • Мята – проверенное средство. Можно использовать мятные леденцы, мятную жвачку или чай с мятой. Первые два варианта удобны в общественных местах для быстрого снятия тошноты.
  • Можно сделать массаж головы и воротниковой зоны. Помимо релаксирующего эффекта, он снизит возбудимость центров головного мозга.

Медицинские средства борьбы с токсикозом тоже существуют, но применять их следует только по рекомендации вашего врача.

Выпускающий редактор — Филиппова Галина

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector